הישרדות נשים - כלים שכל אישה צריכה
במצבי חירום, תקיפה או סכנה – נשים עלולות למצוא את עצמן פגיעות יותר.
תוכנית "הישרדות נשים" פותחה במיוחד עבור נשים מכל הגילים, כדי להקנות ידע, ביטחון אישי, שליטה עצמית ויכולת תגובה מיידית ונכונה בזמן אמת.
זיהוי איום בזמן
תגובה מיידית ויעילה נגד תוקף
שחרור מאחיזות וחנק
שימוש בגוף ככלי הגנה
שימוש באמצעים פשוטים שיש בתיק
תקיפות פיזיות ומיניות
סכנת חנק או איבוד הכרה
מצבי חירום בבית – אש, חשמל, גז
התמודדות עם כלבים תוקפניים ונחשים
עזרה ראשונה בזמן אמת
התנהלות בלילה, ברחוב או במקום לא מוכר
חיזוק הביטחון העצמי
עמידה מול לחץ ופחד
הכרה בשטח, תקשורת ותגובה קבוצתית
אמצעים אישיים להגנה עצמית (ספריי, צופרים, טכניקות שימוש בתיק/טלפון להגנה)
קבוצות נשים במקומות עבודה (חברות, עיריות, מוסדות)
קבוצות אימהות ונשים בקהילה
חיילות או מתגייסות
נשים במעגלים טיפוליים או שיקומיים
נשים בכל גיל שרוצות להרגיש בטוחות יותר
מפגשים שבועיים / סדנאות חד-יומיות
ניתן לשלב כחלק מתוכנית רווחה, העצמה נשית או הכנה לצבא
מועבר ע"י צוות מוסמך, רגיש ובעל ניסיון
